6-Минутная Тренировка, Которая Может Заменить Час Фитнеса В Спортзале

В этом мастер-классе мы с вами выучим упражнение, которое настолько универсально, что может заменить полноценную тренировку, если вы ограничены временем или не можете позволить себе попусту тратить энергию на активную двигательную деятельность. Хотя главная ценность этого упражнения конечно не в этом. Если вы найдете 20-30 минут чтобы освоить его так, как мы вам покажем в…

Читать Далее →

Что такое русский рукопашный бой?

Автор – Ася Ачох Состязательные традиции имели свое место у каждого народа во все времена  и своими корнями уходят далеко в историю. На Руси  в средние  времена  были распространены кулачные бои. Постоянная военная опасность в лице кочевников, рыцарских орденов и даже своих соседей требовала средства самозащиты свободолюбивого народа, т.е. надо было, чтобы каждый взрослый мужчина,…

Читать Далее →

Философские, аксиологические и социально-психологические составляющие русского боевого искусства в Системе Кадочникова

Автор: В.В.Карачевский Международная Ассоциация Системы Кадочникова Россия, г.Санкт-Петербург Динамика развития нашей цивилизации предъявляет повышенные требования к человеку. Это развитие сопровождается крайними противоречиями, связанными с отсутствием производства общественных отношений по сравнению с материальным и духовным производством, поэтому современное общество страдает серьёзными недугами и аксиологической дезориентированностью. Социальная апатия, потеря нравственных ориентиров, разрушение созидательной идеологии, привитие иждивенческих и…

Читать Далее →

Простые Упражнения Для Виртуозного Владения Своим Телом

Из этой статьи вы узнаете, как можно быстро и легко овладеть навыками рукопашного боя и личной техники безопасности Системы Кадочникова с полного нуля, если следовать правилу «начинать с главного» и руководствоваться основными принципами самоконтроля при самостоятельном обучении Системе Кадочникова.

Читать Далее →

Удар, удар, ещё удар…

Удар, удар, ещё удар, Опять удар и вот… Борис Буткеев, Краснодар, Проводит апперкот… В. Высоцкий Если вы ещё не слышали песню Владимира Высоцкого «О боксёре, который умел, но не любил драться», обязательно послушайте. В ней, с неподражаемым юмором, от лица боксера рассказывается о том, как он выиграл бой без единого удара, измотав соперника до изнеможения…

Читать Далее →

Особенности Ударной Техники В Системе Кадочникова

Автор: Ар. А. Кадочников  Важной отличительной особенностью ударной техники Системы Кадочникова является использование волнового принципа формирования энергии удара. В соответствии с этим принципом ударное движение начинают формировать наиболее массивные части тела — «волна» катится от бедер и таза через плечи в руки. Импульсом этих массивных частей тела со сравнительно небольшой скоростью и амплитудой создается «волна»,…

Читать Далее →

Внутренний Противник, Или Враг, Который Всегда С Тобой

Внутренний противник — это голос инстинкта, который пытается предостеречь вас от опасностей любой физической конфронтации. Он нашептывает вам в ухо, что вы напуганы, очень напуганы, что вы не сможете справиться с этой конфликтной ситуацией, потому что «… твою мать, ты посмотри какой огромный мужик перед тобой. Да он тебя просто порвет на части, раздавит…». Внутренний…

Читать Далее →

Что Такое Страх И Как Его Контролировать?

Страх является неизменным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где насилие и противостояние друг к другу вошли в норму. Из всех эмоций, которые только в состоянии испытывать человек, лучше всего мы знакомы со страхом, т. к. именно страх оказывает на нас наибольшее влияние. Жизнь без страха практически невозможна для многих людей; ведь страх…

Читать Далее →

[Видео] Как Выполнить Сильный Удар Без Замаха

В этом видео вы познакомитесь с техникой ударов без замаха. Постарайтесь понять принцип, на котором они основаны, чтобы получить «несправедливое» преимущество в любой схватке. Очень часто при демонстрации техники Системы Кадочникова стороннему наблюдателю непонятно, почему физически сильные люди не могут оказать практически никакого сопротивления и очень быстро оказываются обездвиженными или лишенными возможности оказать хоть какое-то…

Читать Далее →

[Видео] Как Быстро и Эффективно Остановить Нападающего

Из этого видео вы узнаете, как использовать простой (но надежный) и эффективный способ, чтобы быстро остановить нападающего. Он называется «Стоп-удары». Эти удары не требуют от вас силы и даже специальной тренировки. Но приведут к повреждениям независимо от того, какого размера атакующий. Вы просто должны концентрироваться на целях, которые нужно поразить. Тех целях, которые приведут к…

Читать Далее →

Page 2 of 14