Самые Эффективные Удары Для Самообороны: Рекомендации Для Начинающих

Для ситуаций самообороны от нас требуется просто выучить уязвимые места на теле человека, по которым можно было бы нанести удар. Потому что самый большой шанс выжить появляется у вас тогда, когда вы точно знаете… Все это довольно просто, ведь это всего лишь цели на теле человека, которые вы должны знать, видеть, уметь использовать. А теперь…

Читать Далее →

Главный Секрет Обезоруживания

Повальное увлечение спортивными единоборствами привело к тому, что даже в системах самозащиты массовое сознание стало разделять бой с оружием и бой без оружия. На самом деле, интереснее всего тут то, что, согласно общему мнению, бой с оружием требует совершенно иного набора навыков и тренировок, чем бой без оружия.

Читать Далее →

10 Самых Распространенных Ошибок При Выборе Системы Самозащиты

Автор: Тим Ларкин, перевод с английского Когда человек выбирает систему тренировок по самообороне, то встающий перед ним выбор огромен, начиная с различных вариантов каратэ и заканчивая агрессивными спортивными единоборствами, включая рукопашный бой и бои без правил. Как определить, что действительно поможет, а что нет? Рассмотрим самые распространенные ошибки, допускаемые людьми, при выборе системы тренировок. 1.…

Читать Далее →

6-Минутная Тренировка, Которая Может Заменить Час Фитнеса В Спортзале

В этом мастер-классе мы с вами выучим упражнение, которое настолько универсально, что может заменить полноценную тренировку, если вы ограничены временем или не можете позволить себе попусту тратить энергию на активную двигательную деятельность. Хотя главная ценность этого упражнения конечно не в этом. Если вы найдете 20-30 минут чтобы освоить его так, как мы вам покажем в…

Читать Далее →

Что такое русский рукопашный бой?

Автор – Ася Ачох Состязательные традиции имели свое место у каждого народа во все времена  и своими корнями уходят далеко в историю. На Руси  в средние  времена  были распространены кулачные бои. Постоянная военная опасность в лице кочевников, рыцарских орденов и даже своих соседей требовала средства самозащиты свободолюбивого народа, т.е. надо было, чтобы каждый взрослый мужчина,…

Читать Далее →

Философские, аксиологические и социально-психологические составляющие русского боевого искусства в Системе Кадочникова

Автор: В.В.Карачевский Международная Ассоциация Системы Кадочникова Россия, г.Санкт-Петербург Динамика развития нашей цивилизации предъявляет повышенные требования к человеку. Это развитие сопровождается крайними противоречиями, связанными с отсутствием производства общественных отношений по сравнению с материальным и духовным производством, поэтому современное общество страдает серьёзными недугами и аксиологической дезориентированностью. Социальная апатия, потеря нравственных ориентиров, разрушение созидательной идеологии, привитие иждивенческих и…

Читать Далее →

Простые Упражнения Для Виртуозного Владения Своим Телом

Из этой статьи вы узнаете, как можно быстро и легко овладеть навыками рукопашного боя и личной техники безопасности Системы Кадочникова с полного нуля, если следовать правилу «начинать с главного» и руководствоваться основными принципами самоконтроля при самостоятельном обучении Системе Кадочникова. В самом общем виде суть Системы Кадочникова можно сформулировать примерно так: В любой ситуации своевременно определить…

Читать Далее →

Удар, удар, ещё удар…

Удар, удар, ещё удар, Опять удар и вот… Борис Буткеев, Краснодар, Проводит апперкот… В. Высоцкий Если вы ещё не слышали песню Владимира Высоцкого «О боксёре, который умел, но не любил драться», обязательно послушайте. В ней, с неподражаемым юмором, от лица боксера рассказывается о том, как он выиграл бой без единого удара, измотав соперника до изнеможения…

Читать Далее →

Особенности Ударной Техники В Системе Кадочникова

Автор: Ар. А. Кадочников  Важной отличительной особенностью ударной техники Системы Кадочникова является использование волнового принципа формирования энергии удара. В соответствии с этим принципом ударное движение начинают формировать наиболее массивные части тела — «волна» катится от бедер и таза через плечи в руки. Импульсом этих массивных частей тела со сравнительно небольшой скоростью и амплитудой создается «волна»,…

Читать Далее →

Внутренний Противник, Или Враг, Который Всегда С Тобой

Внутренний противник — это голос инстинкта, который пытается предостеречь вас от опасностей любой физической конфронтации. Он нашептывает вам в ухо, что вы напуганы, очень напуганы, что вы не сможете справиться с этой конфликтной ситуацией, потому что «… твою мать, ты посмотри какой огромный мужик перед тобой. Да он тебя просто порвет на части, раздавит…». Внутренний…

Читать Далее →

Page 1 of 13