6-Минутная Тренировка, Которая Может Заменить Час Фитнеса В Спортзале
В этом мастер-классе мы с вами выучим упражнение, которое настолько универсально, что может заменить полноценную тренировку, если вы ограничены временем или не можете позволить себе попусту тратить энергию на активную