Отработка базовых навыков Базовые навыки, умение сориентироваться в ситуации и не упустить момент - все это крайне важно, если вы хотите овладеть приемами самозащиты. Здесь представлена система Кадочникова по отработке базового
Как защититься от прямого удара рукой Возможно вам покажется, что сделать такое под силу только сотрудникам силовых структур или каскадерам из фильмов, но это абсолютно не так. При должном уровне физической
Как правильно провести болевой на кисть Мы даже больше, чем уверены, что большинство людей не знакомо с подобными проверенными и действенными приемами самообороны, направленными для защиты от нападения противника как безоружного,
Как защититься в ограниченном пространстве: ударная техника и защита от Кадочникова Для этого вам достаточно просто посмотреть это видео с особой внимательностью и, было бы отлично, если бы вы отработали показанные
Многие люди, посмотрев подобные видеоролики, подумают, что такое по силам выполнить только опытным бойцам, которые прошли боевую закалку и обладают огромным опытом за плечами. На деле, каждый может освоить хотя
Если вы впервые смотрите подобные видеоролики, вам может показаться, что для выполнения подобного приема потребуются месяцы тренировок. На самом деле система самообороны, которую усовершенствовал А. А. кадочников, рассчитана на людей
