[Видео] Как Опрокинуть Противника

Отработка базовых навыков

Базовые навыки, умение сориентироваться в ситуации и не упустить момент – все это крайне важно, если вы хотите овладеть приемами самозащиты. Здесь представлена система Кадочникова по отработке базового навыка опрокидывания противника, захваты и освобождения. Вам может показаться, что это достаточно несложно, но, поверьте, это совершенно не так. В борьбе важно каждое движение и каждая секунда, во время которой ситуация может кардинально измениться и принять более негативный для вас оборот.

Если вы не уследили за видео, предлагаем прочитать еще раз отработку некоторых моментов, чтобы последовательность отпечаталась в памяти:

  • в первом варианте нужно одну руку вывести вверх в потолок, а вторую вниз к полу и оттолкнуть противника силой;
  • в следующем случае если вам не хватает сил сделать такой толчок или вы понимаете, что справиться с таким захватом нет варианта, то той рукой которая у вас поднимается вверх, вы хватаете за одежду и опрокидываете агрессора;
  • вы должны понимать ситуацию и уже исходить от нее, какой рукой вам делать захват, а какой опрокидывать. Если по каким-то причинам рука не дошла до нужной позиции и остановилась у подбородка, то можно схватить за воротник или ткнуть пальцем в нужную болевую точку и так же опрокинуть противника, как показано на видео.

Чтобы делать все опрокидывания правильно, нужно выбрать надежную точку опоры, найти «плечо», рассчитать и направить все свои силы на врага. Только тогда вы сможете вырвать у него свою победу. Вы наверняка видели, когда в борьбе побеждал более мелкий и юркий противник, запутывая большого серией точных ударов и маневров. Изучая систему Кадочникова, вы сможете если не выстоять в серьезной схватке с агрессором, но защитить себя и уйти от атаки – стопроцентно, главное быть уверенным в себе и хорошо запомнить каждое показанное движение в обучающих уроках. Приемы достаточно сложные, но несколько отработок – и вы будете способны провернуть их без особых проблем. Мышечная память сама подскажет, что нужно делать, если придет такой час.

Оставить комментарий

* Обязательно для заполнения