Психофизическая Подготовка Спецназа По Системе Кадочникова

Фрагмент новой книги С.А. Власова «Зеленые Призраки. Группа А.А. Кадочникова 1984 года»

Сейчас бойца подбирают задолго до его службы в спецподразделении. Так как к спец деятельности годен далеко не каждый хороший боец. Учитывается ряд необходимых критериев и признаков: психотип, психические склонности, адаптивные признаки, способность к адекватным решениям в сложных условиях.

Заранее выявляются лица, которые по профессиональным, морально-психологическим и психофизиологическим качествам не способны выполнять функции бойца спецподразделений.

Этим обеспечивается предупреждение значительной части профессиональных ошибок и нервно-психических срывов в ходе боевых действий или специальных операций.

У всех кандидатов оцениваются такие качества как:

  • ценностно-правовая ориентация (целеустремлённость, профессиональное чувство долга);
  • моральные принципы;
  • интенсивность мотивации (добровольная готовность решить сложную профессиональную задачу);
  • интеллектуальные способности (общий интеллект, оперативное и эвристическое мышление);
  • уровень притязаний, адекватность самооценки, уверенность в себе, социальная зрелость (ответственность, решительность в сложной обстановке, реалистичность, гибкость поведения);
  • устойчивость к психическому и физическому стрессу;
  • уровень самоконтроля (сдержанность, уравновешенность, самообладание).

При оперативном планировании боевых операций, командиру необходимо знать на что способен боец, какие у него психофизиологические и эргономические данные. Необходимо знать границы его пределов и возможностей.

В настоящее время существуют целые разделы в науках – физиологии, психологии где всесторонне изучаются эти моменты.

А в нашем случае все было наоборот. Вначале желание, потом подготовка. По мере усложнения подготовки и понимания того, что скоро выходить на «дело», кандидаты выбывали сами собой.
И на выходе образовалась психологически устойчивая и специально обученная команда, функционально разделённая, для осуществления отдельных операций, на автономные «двойки», «тройки», и.т.д.

В целом

Психофизическая подготовка – это комплекс приёмов и действий, выполняемых в условиях повышенной опасности

связанных со значительными физическими и психическими напряжениями, при этом боец повышает свою психическую устойчивость на фоне своего физического развития.

Некоторые упражнения психофизического характера, (из примерного набора спецназа), Алексеевич прокачал и через нас. Сохраняя при этом основной принцип: — характер преодолеваемых препятствий должен соответствовать предстоящим реалиям.

При воспитании психологической устойчивости, усилия были направлены на то, чтобы любые неожиданности для нас стали привычными, а тревожное состояние нормой.

Известно, что разнообразные экстремальные воздействия вызывают сложную стереотипную реакцию тревоги, для которой характерны глубокие изменения в двигательной активности, вегетативных ответах и эмоциональных состояниях.

Тревога как компонент стресса общего адаптационного механизма, активизируясь сигналами опасности, перераспределяет жизненно важные функции в порядке, необходимом для выживания в экстремальных условиях и последующего восстановления оптимального состояния организма.

Боец в экстремальных условиях стремится к самосохранению и выживанию путём выполнения врождённых программ защитного поведения:

  • атаки,
  • обороны,
  • бегства,
  • а также приобретённых за счёт систематических тренировок условно рефлекторных реакций и интенсивной волевой, психологической подготовкой.

Успех такого поведения зависит от опыта в правильной оценке степени угрозы, навыков, привычек, а также волевого стремления к преодолению опасной ситуации. А паника, бессмысленность в поведении, проявляется как следствие возникших астенических отрицательных эмоций на отказ, от реализации собственного сценария развития событий. В виду рассогласовании между прогнозом и реальной обстановкой.

Хорошая волевая подготовка (мотивация) это основа достижения высокого уровня проявления физических качеств.

Фото из книги «Зеленые призраки»

Фото из книги «Зеленые призраки»

Для преодоления последствий экстремальных воздействий и для того чтобы боец находился в хорошей боеготовности с высоким психологическим тонусом, необходимо своевременное восстановление его психоэмоционального состояния

  • снятие или подавление боли,
  • переутомления,
  • преодоление страха, отчаяния,
  • восстановление воли, уверенности,
  • нормализацию функций мышц и внутренних органов.

Это достигалось регулярным релаксационным тренингом. А также тем, что Алексей Алексеевич, всегда находился в самой гуще процесса становления группы, и своим личным примером, оказывал насущную помощь, деля с нами, по братски, хлеб и кров.

Главное было достигнуто. У бойцов группы практически было подавлено (без применения психотропных и других веществ) чувство страха. В каждом жила полная уверенность в своих беспредельных возможностях.

Мы не искали путей мы их прокладывали там где нам это было нужно.

Если вы хотите познакомиться со специальными методиками и психофизическими упражнениями, которые используются в Системе Кадочникова для управления страхом в ситуациях самообороны — рекомендуем вам видеотренинг для домашнего обучения «Боевая Психология. Как Подготовить Мозг и Тело К Опасной Ситуации На Примере Рукопашного Боя»

 all1

Узнать Подробнее

Оставить комментарий

Your email address will not be published.