Система самообороны, разработанная известным мастером рукопашного боя А. А. Кадочниковым хороша тем, что она подходит для людей с самой различной физической подготовкой. Необходимо в первую очередь уметь сориентироваться в ситуации и
Техникой самообороны может овладеть любой человек, независимо от того, какой физической подготовкой он обладает. Если вы посмотрели хотя бы несколько обучающих роликов, в которых рассказывается о системе известного мастера рукопашного
На человеческом теле есть немало точек, воздействовав на которые, можно вызвать сбой в функционировании организма. Горло и кадык относятся к такой зоне, и противник может воздействовать на эту и другие
Удары в живот часто применяются в уличных драках, поэтому о приемах самообороны должны знать не только люди, чья работа связана с экстремальными ситуациями, но и те, кто просто хочет чувствовать
Отработка базовых навыков Базовые навыки, умение сориентироваться в ситуации и не упустить момент - все это крайне важно, если вы хотите овладеть приемами самозащиты. Здесь представлена система Кадочникова по отработке базового
Как защититься от прямого удара рукой Возможно вам покажется, что сделать такое под силу только сотрудникам силовых структур или каскадерам из фильмов, но это абсолютно не так. При должном уровне физической
Как правильно провести болевой на кисть Мы даже больше, чем уверены, что большинство людей не знакомо с подобными проверенными и действенными приемами самообороны, направленными для защиты от нападения противника как безоружного,
