Люди, которые хотят овладеть приемами самообороны, должны не только освоить базовые навыки, но и научиться находить правильный выход из сложившейся ситуации. Стиль рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова обладает широкой известностью и прошел немало испытаний, в том числе и во время настоящих боевых действий.
В следующем видео будут показаны приемы и техники, с помощью которых можно защитить себя от противника, который вооружен длинным твердым предметом. Защита от ударов палкой по системе известного мастера рукопашного боя связана с простыми геометрическими задачами, так как движения во время боя можно сопоставить с трехмерным пространством. Видеоролик учит нас тому, как защититься не только от соперника, который обладает физическим превосходством, но и имеет в своем арсенале такое оружие как палку.
Основы техники
Защита от ударов палкой сверху должна начинаться с того, что защищающийся должен быть предельно сконцентрирован, но его движения должны быть плавными и гибкими. В материале представлены приемы, которые выполняются следующим образом:
- во время атаки противника необходимо вытянуть руки вверх, чтобы они образовали форму треугольника;
- если удар приходится на правое предплечье, то его необходимо повернуть внутрь, для того чтобы палка соскользнула по касательной с условной треугольной фигуры;
- локоть необходимо прижать как можно ближе к телу, а руку отвести в другую сторону, создав тем самым острый угол;
- когда противник наносит удар необходимо выполнить шаг в сторону, противоположную той, в которой находится предмет.
Чтобы освоить упражнение потребуется помощь напарника. Также стоит начинать с более слабых и плавных ударов, овладев вначале самой техникой защиты от ударов палкой сверху по голове.
В видеоролике представлено несколько вариантов, как действовать после того, как сам удар был отведен в сторону. Учитель объясняет, что необходимо не только защититься от удара, но и полностью обезвредить напавшего бойца. Продемонстрировано несколько приемов, среди которых можно заметить движение рукой, находящейся в противоположной стороне от руки, по которой палка прошла по касательной — наносится удар по лицу противника тыльной стороной. Рука продолжает двигаться в направлении часовой стрелки, до момента, пока соперник не потеряет равновесие и не упадет.
Подобные упражнения будет полезно освоить не только людям, чья жизнь связана с постоянными опасными ситуациями, но и тем, кто хочет научиться основам самообороны и чувствовать себя в любой ситуации более уверенно.
[uptolike]