Уже больше 50 лет моя профессиональная и научная деятельность связаны с вопросами выживания человека в экстремальной обстановке. Условия жизни человека сегодня можно с полным правом назвать экстремальными.
И вот почему. Растет число заболеваний, с которыми человечество раньше не сталкивалось. Мы не можем победить ожирение, мигрень, бессонницу, вегетососудистую дистонию, диабет, ревматоидные заболевания и многие другие болезни, основной причиной возникновения которых ученые считают современный образ жизни.
- Гиподинамия,
- нарушения сна,
- информационная перегрузка,
- синдром дефицита внимания,
- снижение качества продуктов питания и плохая экология,
- полное безразличие в поликлинике,
- нескончаемый поток непонятных дорогих лекарств,
- беспомощность близких
— этот список можно продолжать и продолжать, но и так ясно главное…
Современная медицина не в состоянии решить всех проблем, с которыми сталкивается современный человек. А это значит, что мы по возможности самостоятельно должны решать вопросы своего здоровья —не требуя кардинальной медицинской помощи.
Около года назад я написал небольшое предисловие к книге профессора У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», которая несомненно заслуживает самого пристального внимания, потому что фундаментально поднимает вопросы профилактической медицины.
И вот перед вами еще одна книга китайского специалиста — «Лучший доктор — ты сам». Разделяя научное мировоззрение профессора У Цинчжуна, его коллега доктор Чжэн Фучжун предлагает читателю пошаговое руководство по поддержанию и восстановлению здоровья в домашних условиях методами традиционной китайской медицины.
Прежде всего, эта книга подкупает
- простотой,
- доступностью
- и при этом высокой эффективностью предлагаемых методов профилактики и лечения распространенных заболеваний.
Я, как ученый, приятно удивлен и вдохновлен фактом, что каждое свое утверждение, совет, методику или упражнение автор иллюстрирует примерами из своей врачебной практики, убедительно доказывая, что предлагаемые им решения проблем работают и прошли проверку в его личной практике.
От себя хочу добавить, что простые методы, которые предлагает автор, полностью согласуются с принципами и законами физиологии и патологии.
Данная книга, в которой автор объединил древние знания и современное научное мировоззрение, принесет несомненную пользу читателям и поможет укрепить здоровье человечеству.
[uptolike]